|
Wegwijzer
Bij Momentum kan je terecht als je ergens mee zit of psychische klachten hebt. Wanneer je met een vraag bij ons komt, verkennen we samen met jou het probleem. Wij denken met je mee om tot een oplossing of nieuw evenwicht te komen. Door er vroeg bij te zijn, is de kans groot dat we je in één of enkele gesprekken kunnen helpen met een gepast advies of een eventuele doorverwijzing naar meer aangewezen hulp. |
Kort- en langdurende psychotherapie
Individuele therapie
Individuele therapie kan aangewezen zijn wanneer problemen hun oorsprong vinden in een verder verleden of hardnekkiger aanwezig zijn. We zoeken samen met jou hoe het komt dat je vastloopt, welke persoonlijke capaciteiten je weer op weg kunnen helpen en wat er nodig is om op eigen kracht verder te kunnen. Uiteenlopende vragen of klachten kunnen aan bod komen: depressieve gevoelens, angst, gebrek aan (zelf)vertrouwen, stressklachten, burn-out, omgaan met conflicten, verwerken van kwetsuren of verlieservaringen, trauma, ADHD, autisme, slaap- en eetproblemen, opvoedingsproblemen, verwerking van echtscheiding, vragen over zelfbeeld, nazorg... |
Relatietherapie
Kenmerkend voor relatietherapie is dat beide partners zich engageren en samen in therapie gaan. Het merendeel van de gesprekken vindt plaats met beide partners, al kan een individueel gesprek ook zinvol zijn. Mogelijke thema's: communicatieproblemen, te weinig of te veel verbinding, kwetsuren in vertrouwen, ouder en partner zijn in een nieuw samengesteld gezin, ... |
Gezinstherapie
Voor gezinstherapie worden alle (betrokken) gezinsleden uitgenodigd. Gesprekken kunnen met het hele gezin, maar ook met een deel ervan plaatsvinden. Dit wordt in overleg afgesproken. Mogelijke thema's: opvoedingsvragen, problemen rond levensfase, echtscheiding, overlijden, nieuw samengestelde gezinnen, ... |